Kako alkohol utječe na jetru

Zdravlje Ovaj najveći od unutarnjih ljudskih organa igra središnju ulogu u svim metaboličkim procesima. Koliko godina pijenja treba da bi se izazvalo oštećenje jetre? Koji su simptomi loše jetre? Kako biste trebali održavati jetru zdravom? Pročitajte odgovor

  • Phil Ashley / Getty Images

    Lako je uzeti jetru zdravo za gotovo: Dugo nakon što ste otišli u krevet, psujući prijatelja koji je naručio Jägerove injekcije, vitalni organ naporno radi, upijajući toksine koje ste nepromišljeno unijeli u krvotok. Ali što se događa kad se te večeri u petak počnu zbrajati? A postoje li uopće načini da utvrdite počinje li vaša jetra pokazivati ​​znakove naprezanja godinama donošenja sumnjivih odluka?

    Koliko godina pijenja dovodi do oštećenja jetre?

    Krenimo od dobrih vijesti: Za razliku od većine vaših glavnih organa, vaša se jetra može oštetiti, nalik daždevnjaku. Ali to ne znači da ga možete u više navrata zloupotrijebiti i izvući se iz skota. Izgledi da izbjegnete zabavne godine bez većih oštećenja jetre djelomično ovise o tome kada izađete iz maglice izazvane alkoholom, kaže Steven Flamm, medicinski direktor programa za transplantaciju jetre u sjeverozapadnoj memorijalnoj bolnici u Chicagu.



    Tonik

    Koliko je loše miješati alkohol i tablete protiv bolova?

    Maggie Puniewska 04.04.17

    'Ako netko ima 26 godina i ako puno pije već četiri ili pet godina, gotovo sigurno nije razvio nikakvu kroničnu bolest jetre zbog koje bi još morao biti zabrinut', kaže on. Ali godine između 25 i 35 mogu brzo proći, pogotovo kad potrošite dobar dio njih zatamnjenih. Punjenje punim tijekom desetak godina - recimo, u prosjeku tri do četiri pića dnevno ili vikend savijanje od 20 pića - dovodi vas do velikog rizika od razvoja kronične bolesti jetre od alkohola.



    Što je još gore, možda ga ne uhvatite tek godinama kasnije. U tom ćete trenutku morati zauvijek odložiti bocu. 'To je vrlo tužno, jer kad se ljudi razbole od toga, uglavnom su u srednjim 30-im do srednjim 40-im,' kaže Flamm. Često imaju značajnu drugu, malu djecu, kuću. 'Svatko od njih, kad uđete u sobu, kaže vam:' Volio bih da to nisam učinio. Nije vrijedilo. '

    alexandria ocasio-cortez lažni aktovi

    Što alkohol čini vašoj jetri?

    Posljedice su uistinu zastrašujuće: jedna epizoda ozbiljnog pijanstva može uzrokovati stanje koje se naziva akutni alkoholni hepatitis, upala jetre, kaže Hardeep Singh, hepatolog iz bolnice St. Joseph u Orangeu, u Kaliforniji. Simptomi uključuju bolove u trbuhu, mučninu i povraćanje. (Ovo je vrlo ozbiljan problem - oko pola vremena , pacijenti umiru u roku od mjesec dana.)



    Ali prije nego što se izbezumite, trebali biste znati da alkoholna bolest jetre češće nastupa polako, s vremenom. Prvo, masnoća se nakuplja u vašoj jetri, što otežava organu obavljanje funkcija poput razgradnje lijekova i apsorpcije hranjivih sastojaka iz vaše hrane, kaže Jessica Lue, liječnica obiteljske medicine iz One Medicala u Chicagu.

    Nastavite piti, a cuga će i dalje oštećivati ​​ili uništavati stanice u jetri, što dovodi do hepatitisa u potpunosti. Međutim, u mnogim je slučajevima ta šteta reverzibilna, kaže Flamm. Ali kad jednom prijeđe granicu u cirozu ili ožiljke na jetri, možda se više nećete moći vratiti.

    Ciroza se ne razvija kod svih koji jako piju ili zloupotrebljavaju alkohol iz razloga koji nisu sasvim razumljivi. 'Neki ljudi mogu popiti 20 piva dnevno i nikad se ne razbole, jetreno', kaže Flamm. 'Tada drugi ljudi piju puno manje i razbole se.'



    zašto je farrah abraham takva kučka

    To je reklo, neki čimbenici nesumnjivo povećavaju vaše šanse. Jedno je, nažalost, biti ženskog spola - i to ne samo zato što žene teže teže. 'Pijte za piće, žene su dvostruko osjetljivije na toksične učinke alkohola na jetru', kaže Allan Wolkoff, profesor medicine i direktor Centra za istraživanje jetre Marion Bessin na Medicinskom fakultetu Albert Einstein.

    Bilo koji drugi izvor stresa ili naprezanja jetre uzrokuje da alkohol toliko jače udara na nju. Još jedno pitanje u porastu: masna bolest jetre ne uzrokovane alkoholom. Ovo stanje - koje se naziva bezalkoholni steatohepatitis ili NASH - utječe na procjenu svaki četvrti Amerikanac , prema American Liver Foundation.

    Zdravlje

    Što miješanje korova i alkohola čini vašem tijelu

    VICE Osoblje 14.14.17

    Prekomjerna težina ili pretilost također vas izlažu riziku da vam se masno tkivo infiltrira u jetreno tkivo čak i prije nego što ga predstavite svojim prijateljima Jacku Danielsu ili kapetanu Morganu, kaže Tyree Winters, izvanredni profesor pedijatrije na Sveučilištu Rowan School of Osteopathic Medicine u Princetonu, NJ (Određeni lijekovi poput blokatora kalcijevih kanala ili drugi čimbenici rizika od srca, poput visokog kolesterola i visokog krvnog tlaka, mogu također igrati ulogu u NASH-u.) Tada kada popijete, to je puno gore.

    Isto je i s drugim uzrocima oštećenja jetre, uključujući urođene nedostatke i infekcije poput hepatitisa B i hepatitisa C. 'Imati alkohol na brodu s hepatitisom C vrlo je, vrlo štetno za jetru', kaže Flamm. 'Jetra to ne voli. Ti ljudi se pogoršavaju sve gore i brže. '

    Koji su simptomi oštećenja jetre?

    Pa, što je nekoliko crvenih zastava? Na žalost, kad vam jetra prvi put pozli, često nećete imati simptoma. 'Imam pacijente s cirozom koji trče Chicago Marathon', kaže Flamm. »To ljude vara. Ljudi s uznapredovalom bolesti jetre mogu se osjećati dobro. '

    Obično je prvi znak upozorenja umor, koji je frustrirajuće nespecifičan. Drugim riječima, to bi moglo biti posljedica bolesti jetre ili bi vam moglo nedostajati sna, napominje Flamm. Jednom kada prijeđete prilično dug put do zatajenja jetre, vjerojatno ćete dobiti žućkanje kože i očiju zvano žutica. Vaš urin postaje tamniji. Kako vaša jetra prestaje uklanjati toksine iz krvi, one utječu na vaš mozak, što izaziva zbunjenost. Možete povratiti krv - uzrokovanu natečenim, puknutim venama na jednjaku i želucu - ili razviti ozbiljne otekline na nogama ili crijevima. Sve su te stvari očito vrlo loši znakovi, kaže Flamm.

    3 dana nema hrane

    Ako dobijete fizičku obradu, a liječnik vam spomene 'vođenje laboratorija', on ili ona vjerojatno provjerava rad vaše jetre, zajedno sa stvarima poput kolesterola i šećera u krvi, kaže Flamm. Niz testova nazvanih a ploča jetre procjenjuje koliko dobro funkcionira vaša jetra promatrajući spojeve poput enzima, proteina i bilirubina, žute tvari koja se nalazi u žuči.

    Ove testove možete posebno zatražiti ako vas brine jetra. Ali tu je problem, Flamm kaže: Ako ste prije više pili, ali smanjili, vaši rezultati mogu izgledati normalno, čak i ako imate temeljnu štetu. 'Testovi krvi u jetri ponekad vas mogu zavesti da mislite da nemate problema s jetrom, a ispod ih imate', kaže.

    kako se prave dabs

    Dakle, poželjeli biste izbaciti sramotu i biti potpuno iskreni sa svojim doktorom o svom načinu života i navikama. 'Većina slučajeva problema s jetrom povezanih s uzimanjem alkohola blagi su i imaju jako dobru prognozu', kaže Winters. »Ali vaš liječnik u ovome mora biti vaš partner. Uz to nije povezan obrazac prosudbe. '

    Ako ste stvarno u opasnosti - recimo, niste smanjili do 30-ih godina, imate druge komplicirajuće čimbenike ili imate simptome poput umora ili žutice - vaš će liječnik možda provesti dodatne testove, kaže Winters. Uključuju krvne pretrage radi provjere markera ožiljnog tkiva ili slike poput CT skeniranja ili MRI. Aparat nazvan FibroScan, sličan ultrazvuku, također može reći vašem liječniku koliko je jetra ukočena i ožiljkana. Možete čak i napraviti biopsiju - gdje vam liječnik pregledava kriške jetre pod mikroskopom - kako bi je pregledao do stanične razine. 'Ali to nitko ne bi učinio ako ne postoji velika sumnja', kaže Flamm.

    Možete li liječiti bolesti jetre?

    Nijedan lijek ne može izliječiti kroničnu bolest jetre, kaže Flamm. Neki lijekovi mogu ublažiti simptome uznapredovale ciroze, poput oteklina, krvarenja ili zbunjenosti. Ali na kraju, jedini lijek je potpuna apstinencija od alkohola. 'Ako ste u 30-ima i 40-ima i već ste počeli razvijati kroničnu bolest jetre, briga o sebi znači da ne pijete. Uopće ', kaže Flamm. Nema povremenih tostova sa šampanjcem na vjenčanjima, nema gutljaja viskija noću, nada. 'Ako varate, to su loše vijesti.'

    Prelazak na pivo ili vino iz 'tvrde stvari' ne donosi vam ništa, kaže Flamm. Dobit ćete istu dozu pića od piva od 12 unci kao čaša vina od pet unci ili alkoholna pića od jedne grame. Ako ste teški i imate masnu jetru uz alkoholno oštećenje, gubitak kilograma može vam pomoći, napominje. Vježbanje je uvijek dobra ideja, jer može pomoći u gubitku kilograma, a također smanjiti razinu lošeg kolesterola, još jednog izvora opterećenja jetre, kaže Winters. No, nema dokaza da određena prehrana ili drugi režim mogu pomoći, kaže Flamm.

    A ako ste i vi, poput većine ljudi, pobjegli iz mladosti s netaknutom jetrom, čestitajte si - i samo naprijed i pijte umjereno. (Inače, umjereno, znači jedno piće dnevno ili sedam puta tjedno za žene, a dva dnevno ili 14 puta tjedno za muškarce.) Imajte na umu i da mnogi barmeni, bilo da su profesionalci ili vaši prijatelji, toče teška i mnoga miješana pića sadrže daleko više od jedne injekcije. Lako biste mogli popiti četiri pića u određenoj noći - ili više - a da toga niste svjesni.

    Prijavite se za naš bilten kako biste najbolje dobivali Tonic u vaš poštanski sandučić tjedno.

    Zanimljivi Članci